דילוג לתוכן הראשי

בורקס

האסור והמותר,

החוקים שלא נגמרים, המקובל והלא, האסור והמותר, הכדאי והלא...

בשנים האחרונות נכנס בצק הפילו למקררים שלנו, בצק עם אפס אחוז שומן, בצק עם כול כך הרבה אופציות לשימוש, מאפים,קינוחים, קעריות ועוד, בורקס הפילו שנמכר כיום במעדניות, פתאום הרבה דברים הפכו "למותרים " בזכותו אז ניסינו גם אנחנו..

 יום ראשון, תחילת השבוע, היום עם הכי הרבה תקוות לשבוע טוב, לבשורות טובות, היום בו העייפות ממנוחת הסופ"ש קצת מכריעה, היום בו חוזרים עייפים מהעבודה ופשוט רוצים משהו קליל, סלט צבעוני, ביצים קשות, מלפפונים חמוצים ובורקס, בורקס חם מלא בדברים טובים, בורקס שאוכלים בלי רגשות אשמה, בורקס דל בקלוריות ועדיין פריך ומלא בטעמים,בורקס מבצק פילו ממולא בגבינות רזות ותרד טרי, לא צריך יותר מזה כדי להבטיח שהולך שהשבוע הולך להיות טוב, את הסלט הוא יחתוך...








לבורקס התרד:

חבילת עלי פילו ( משאירים לילה במקרר לא במקפיא)

2 כוסות תרד טרי מאודה וסחוט מנוזלים

1 בצל קצוץ דק מאוד

2 שיני שום כתושות

200 גרם גבינה בולגרית 5% שומן

250 גרם גבינה ריקוטה 5% שומן

מלח, פלפל שחור גרוס

ספרי שמן

לציפוי: ביצה ושומשום

ההכנה:

מערבבים בקערה את כול חומרי המלית יחד

פורסים עלה של פילו על משטח יבש ( בזמן הזה מכסים את שאר העלים במגבת כדי שלא יתייבשו)

מרססים בספריי שמן, מקפלים לחצי, מניחים לאורך המלבן שנוצר בחלק שהכי קרוב אלינו מהמלית, מגלגלים את העלה ואז בזהירות לצורת שבלול, כך עושים עם שאר העלים, מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה, מצפים בביצה טרופה ושומשום ואופים בחום של 180 מעלות עד שהבצק משחים



פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

עוגת שוקולד קטוגנית

 ימי שישי בבוקר הם הימים הכי מיוחדים, יש להם קצב משלהם, להתעורר ביקיצה טבעית, להכין בצק לחלות, לשתות קפה עם חברים, הקצב הוא שונה ואיתו גם כל יום שישי שונה ובכל שישי אני מוצאת עצמי עושה משהו אחר, אולי כי אני אדם שלא אוהב להשתעמם ואולי כי צחוק הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי וכשעושים כל פעם משהו אחר מגיעים לסיטואציות מצחיקות. לפני כמה שבועות בזמן שחיכיתי לבצק החלה שיתפח, הכנתי אותה בפעם הראשונה והבאתי אותה איתי לארוחת ערב אצל המשפחה. לא סיפרתי להם שהיא שונה...רק נהניתי לראות כמה הם מתלהבים ממנה. עוגת שוקולד  מיוחדת בתיק האוכל שלנו, ללא גלוטן, ללא סוכר, דלת פחמימה ועם מרקם שנמס בפה. מרכיבים לעוגה בקוטר 24 5 ביצים מופרדות 1 כוס תחליף סוכר אריתריטול 100 גרם חמאה \  תחליף פרווה 1 כוס שמנת להקצפה\ קרם קוקוס 100 גרם שוקולד 85% ומעלה 1.5 כוסות קמח שקדים 1/2 כוס קמח קוקוס 1 כפית אבקת אפייה לציפוי הגנאש ממיסים יחד ומערבבים עד לרוטב חלק : 50 גרם שוקולד 85% ומעלה 1 כפית תחליף סוכר 4 כפות שמנת להקצפה\ קרם קוקוס ההכנה: מפרידים את הביצים לשתי קערות נפרדות מקציפים את החלבונים עם כוס תחליף סו...

בורקס קטוגני

  אפשר גם אחרת, אפשר גם לנסות דרך אחרת, אף אחד לא אומר לנו שהיא תהיה קלה, אבל בטוח שהיא תהיה שווה את זה. אפשר גם אחרת וזה נוגע לגבי כל תחם בחיים, הכל מתחיל ונגמר בהחלטה שלנו. לקראת חג השבועות שקרב ובא רציתי לפנק את כל אלו שמתגעגעים למאכל שאהוב עליהם רבים מחבריי הקרובים נמנעים מאכילת פחמימות, או גלוטן ובינהם אביב ומעייני שכל מה שהם רוצים לאכול הוא בורקס חם. אז לכבודם, לכבודי ולכבודכם, אפשר גם אחרת בורקס קטוגני בתיק האוכל, דל פחמימה, ללא קמחים מעובדים, ללא גלוטן וככה מכינים אותו. מצרכים: 200 גרם מוצרלה מגוררת 2 כוסות  קמח שקדים ( שקדים טחונים מולבנים) 2 כפות גבינת שמנת 1 ביצה 1 כפית אבקת אפייה 1  כפית מלח למלית : 100 גרם גבינת קשקבל מגוררת 100 גרם גבינה למילוי  ( כנען וכדומה) 1 כפית מלח 1 כוס תרד טרי קצוץ דק מאוד 1/2 כפית פלפל שחור 1 חלבון של ביצה ( את החלמון תשמרו בצד) לציפוי: 1 חלמון ביצה טרוף עם כף שמן זית מלח גס, שומשום, קצח אופן ההכנה: בקערה מניחים את המוצרלה ואת גבינת השמנת וממיסים במיקרוגל בפולסים של 30 שניות עד קבלת מרקם רך מאוד ...

עוגת מוס שוקולד קטוגנית- ללא סוכר וללא גלוטן

  החורף הגיע בכל יופיו, עם ההרים הירוקים מסביב, עם הנחלים פה בצפון שמתחילים להתמלא מחדש ולזרום במרץ ועם טיפות גדולות של גשם שמנקה את הכל ומטהר אוירה. בדיוק ברגעים האלו אני אוהבת להכנס למטבח ולהכין קינוח קר, כזה שנמס בפה, כזה שמעצים יותר את תחושת החורף פה. עוגת מוס שוקולד ללא סוכר וללא גלוטן בתיק האוכל שלנו, כזאת שכיף לפרוס וישר לנעוץ בה כפית.   לתבנית בינונית מלבנית:   לקלתית :   2 כוסות קמח שקדים   1/4 כוס קמח קוקוס   1/4 כוס קקאו   1 כף אבקת אפייה   3/4 כוס אריטריטול- תחליף סוכר שניתן למצוא בחנויות טבע.   2 ביצים + 1 חלמון   120 גרם חמאה רכה מאוד   1 כפית תמצית ניל   למוס השוקולד: 250 מ"ל שמנת להקצפה 250 גרם מסקרפונה 30 גרם חמאה 150 גרם שוקולד 85% 3/4 כוס אריטריטול 1 כפית גרגירי   קפה מגורען 1 כף קקאו 2 כפות ג'לטין מעורבבות בקערית עם 3 כפות מים . לפיזור : קקאו ההכנה: הכנת הקלתית :   1.       במיקסר עם וו גיטרה מערבבים יחד את מרכיבי הקלת...