דילוג לתוכן הראשי

פיצה פולנטה


" כאשר האהבה שלך לא מבקשת משהו בתמורה אלא מוכנה לתת – לתת

מתוך השמחה העצומה של נתינה – אז תוסיף מדיטציה לתוך האהבה שלך וזה ישחרר

את הניחוח הטהור שלה. " ( אושו).

דברים שעושים אותי שמחה בתקופה הזאת:

חורף , שמש שקרנית, קשת, גשם מרעיש, שירים יפים שמתנגנים בדיוק ברגעים הנכונים של המחשבות, האנשים שמקיפים אותי, אלו ששנים יודעים את הסודות שלי, אלו שאיו להם ותק של שנים ועדיין מרגישים שהם כך, הטבע בהדרו.

מאכלים שעושים אנשים שמחים : תותים, פירות יער טריים , פולנטה חמה, פיצה חמה וריחנית ומאפים שמפזרים ריח אפייה חמים.

פיצה פולנטה בתיק האוכל שלנו, כזאת שמכינים כדי לשמח אנשים כי היא מכילה את כל הדברים שמשמחים.

מרכיבים: יש להכין קודם את הבצק ורק אחכ את הפולנטה

לפולנטה:

200 גרם קמח תירס לפולנטה

 300 מ"ל חלב

כפית מלח

כפית פלפל שחור גרוס

1/8 קורט אגוז מוסקט

400  מ"ל מים

100 גרם חמאה

100 גרם גבינת פרמזן מגורדת






הכנת הפולנטה:

1.                 בסיר גדול מניחים מים חלב וחמאה , מבאים לרתיחה ומוסיפים את קמח התירס
2.      בוחשים כל הזמן רצוי בעזרת מטרפה ומוסיפים את המלח , הפלפל ואגוז המוסקט.
3.      בוחשים עד להסמכה אבל דואגים שהפולנטה תהיה רכה  ומוסיפים גבינת פרמזן מגוררת.
4.      את הפולנטה יש להכין לאחר הכנת הבצק והנחתו בתבנית כדי שתוכלו למרוח אותה

לפיצה:

500 גרם קמח

2 כפיות של שמרים יבשים

כפית סוכר

כפית מלח

4 כפות של שמן זית

1.5 כוסות  של מים פושרים

לטופינג:

בייבי מוצרלה לפיזור,  100 גרם גבינה קשה מגוררת – פקורינו\ פרמזן, עלי תרד ורוקט, תירס.

ההכנה:

1. במיקסר עם וו לישה או בקערה רחבה לשים יחד את כל מרכיבי הבצק לבצק אחיד, שמים לב שאין       קשר ישיר בין השמרים למלח.

2.      מעבירים לקערה ועוטפים בניילון

3. לאחר ההתפחה מעבירים את הבצק למשטח מקומח מעט

4.      לשים שוב את הבצק ויוצרים 2 כדורים

5.      מניחים כל כדור על נייר אפייה ומשאירים להתפחה של 25 דקות

6.      לאחר מכן בעזרת הידיים לוחצים את הבצק מהמרכז כלפי הדפנות עד לדרגת העובי הרצוייה              

7.      הפיצה הינה עבה ולא מרודדת במערוך- מניחים אותה על תבנית מרופדת  נייר אפייה ומכינים את הפולנטה

8. מפזרים את הפולנטה כשהיא פושרת ולא רותחת  סביב בסיס הפיצה מפזרים מעל תוספות שאוהבים, גבינה חריפה מגוררת , חתיכות מוצרלה, עלי תרד וכל מה שאוהבים.

9. מתפיחים 20 דקות ואופים בחום של 200 מעלות כ- 25-30 דקות.

 

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

עוגת שוקולד קטוגנית

 ימי שישי בבוקר הם הימים הכי מיוחדים, יש להם קצב משלהם, להתעורר ביקיצה טבעית, להכין בצק לחלות, לשתות קפה עם חברים, הקצב הוא שונה ואיתו גם כל יום שישי שונה ובכל שישי אני מוצאת עצמי עושה משהו אחר, אולי כי אני אדם שלא אוהב להשתעמם ואולי כי צחוק הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי וכשעושים כל פעם משהו אחר מגיעים לסיטואציות מצחיקות. לפני כמה שבועות בזמן שחיכיתי לבצק החלה שיתפח, הכנתי אותה בפעם הראשונה והבאתי אותה איתי לארוחת ערב אצל המשפחה. לא סיפרתי להם שהיא שונה...רק נהניתי לראות כמה הם מתלהבים ממנה. עוגת שוקולד  מיוחדת בתיק האוכל שלנו, ללא גלוטן, ללא סוכר, דלת פחמימה ועם מרקם שנמס בפה. מרכיבים לעוגה בקוטר 24 5 ביצים מופרדות 1 כוס תחליף סוכר אריתריטול 100 גרם חמאה \  תחליף פרווה 1 כוס שמנת להקצפה\ קרם קוקוס 100 גרם שוקולד 85% ומעלה 1.5 כוסות קמח שקדים 1/2 כוס קמח קוקוס 1 כפית אבקת אפייה לציפוי הגנאש ממיסים יחד ומערבבים עד לרוטב חלק : 50 גרם שוקולד 85% ומעלה 1 כפית תחליף סוכר 4 כפות שמנת להקצפה\ קרם קוקוס ההכנה: מפרידים את הביצים לשתי קערות נפרדות מקציפים את החלבונים עם כוס תחליף סו...

בורקס קטוגני

  אפשר גם אחרת, אפשר גם לנסות דרך אחרת, אף אחד לא אומר לנו שהיא תהיה קלה, אבל בטוח שהיא תהיה שווה את זה. אפשר גם אחרת וזה נוגע לגבי כל תחם בחיים, הכל מתחיל ונגמר בהחלטה שלנו. לקראת חג השבועות שקרב ובא רציתי לפנק את כל אלו שמתגעגעים למאכל שאהוב עליהם רבים מחבריי הקרובים נמנעים מאכילת פחמימות, או גלוטן ובינהם אביב ומעייני שכל מה שהם רוצים לאכול הוא בורקס חם. אז לכבודם, לכבודי ולכבודכם, אפשר גם אחרת בורקס קטוגני בתיק האוכל, דל פחמימה, ללא קמחים מעובדים, ללא גלוטן וככה מכינים אותו. מצרכים: 200 גרם מוצרלה מגוררת 2 כוסות  קמח שקדים ( שקדים טחונים מולבנים) 2 כפות גבינת שמנת 1 ביצה 1 כפית אבקת אפייה 1  כפית מלח למלית : 100 גרם גבינת קשקבל מגוררת 100 גרם גבינה למילוי  ( כנען וכדומה) 1 כפית מלח 1 כוס תרד טרי קצוץ דק מאוד 1/2 כפית פלפל שחור 1 חלבון של ביצה ( את החלמון תשמרו בצד) לציפוי: 1 חלמון ביצה טרוף עם כף שמן זית מלח גס, שומשום, קצח אופן ההכנה: בקערה מניחים את המוצרלה ואת גבינת השמנת וממיסים במיקרוגל בפולסים של 30 שניות עד קבלת מרקם רך מאוד ...

מרק שומר

   יש משהו עדין כל כך הגשם, כמו שיש משהו עדין כל כך בחורף. יש משהו עדין בטיפות גשם שנצמדות אל פרחים , אל העצים בגינה, כאילו ושוטפות ומחדשות את כל הצבעים ואת כל הרגשות יחד. זאת כנראה הסיבה שאני אוהבת כל כך להכין מרקים בחורף, יש שהם משהו כל כך עדין שכל סיר מרק יוצא מיוחד עם הטעמים העדינים שלו. מרק שומר בתיק האוכל שלנו, בהיר, עדין  בטעמים ובעיקר שומר לנו על הידיים חמות, ברגע שמחזיקים קערית שלו. מרכיבים : 4 יחידות שומר חתוכים לקוביות גדולות 2 בצלים גדולים חתוכים לקוביות גדולות 1 גבעול סלרי כולל העלים קצוץ גס 1.5 כפיות מלח קורט אגוז מוסקט 1/2 כפית פלפל שחור גרוס  1/2 כפית צ'ילי גרוס 3 כפות שמן זית \ או  30 גרם חמאה 5 כוסות מים 100 מ"ל שמנת מתוקה\ קרם קוקוס להגשה: צ'ילי גרוס\ רבעי שומר צלוי \ גרעינים קלויים. ההכנה: בסיר עמוק מניחים שמן זית, או חמאה ואת הירקות, מערבבים ומטגנים כ- 5 דקות, לאחר 5 דקות מוסיפים את התבלינים ומטגנים תוך כדי ערבוב ל- 3 דקות נוספות. מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים בכיסוי חלקי עד לריכות הירקות כ- 25 דקות. מסירים את הסיר ...