דילוג לתוכן הראשי

" מה עושים עם כל הירקות האלו?"


קצת לפני שהחורף מגיע, קצת לפני שעוברים לקעריות עמוקות עם אוכל חם ומנחם, קצת לפני כל אלו החלטנו לנצל את הרגע ואת השמש החמימה, אז המשכנו בטיול שלנו בחיק הטבע, רגע לפני יצאנו לקניות, הפעם הוא הפתיע ובחר ירקות ופירות בצבעים עזים ובניגוד לחוקי המשיכה התגלגלנו כלפי מעלה, עד למושב רמות נפתלי, הקצב שם הוא אחר, הכל יותר איטי, יותר רגוע האנשים לוקחים את הזמן ומעריכים את הרגעים הקטנים, את הזמן האיכותי עם המשפחה, החברים..האויר היה קריר, דשא רחב,רחבת עץ שמתוכה יוצאים עצי זית, ערסלים ומנגל רחב ידיים, היה ברור לשנינו שאת ארוחת הערב נאכל בחוץ עם כל הנוף שמסביב, זה היה צריך להיות קליל, זה היה צריך להיות טעים, זה חייב היה להיות צבעוני וזה חייב היה להיות מתכון שנוכל לשחזר גם בבית,
הירקות הצבעוניים שסחבנו איתנו מצאו עצמם מוברשים במרינדה קייצית, ברגע שטעמתי אותם נעלמו כל השאלות מהבוקר( " מה עושים עם כל הירקות האלו?") וזו הפכה לאחת המנות האהובות עליי,המבורגרים ביתיים ועסיסיים ניצלו ליד, לחמניות ששורפים על הגריל, ירקות צלויים בשלל צבעים, הקפה שלפני, הקפה שאחרי, השיחות וההרגשה שלא רוצים לחזור הביתה, קיץ בעיצומו, או מילוי מצברים לקראת החורף..




לירקות:
חבילת ברוקולי טרי חתוך לפרחים כולל העמוד
חבילת אספרגוס טרי - מקלפים את הגבעול מהשליש העליון כלפי מטה
סלסלת פטריות שמפניון טריות
קלחי תירס טריים
בצל סגול פרוס לטבעות רחבות מאוד

למרינדת הירקות:

3 כפות סילאן
כף חרדל - רצוי דיז'ון
3 כפות חומץ בלסמי
2 שיני שום כתושות
מלח גס
פלפל שחור גרוס
כף זרעי כוסברה יבשים כתושים גס
2 כפות שמן זית

ההכנה:
מערבבים את המרינדה מברישים קלות על הירקות 
  
הכנת הארוחה:

אופציה א': צולים את ההמבורגרים על המנגל עד לדרגת העשייה הרצוייה וצולים את הירקות שהוברשו במרינדה לכ-4 דקות מכל צד.
אופציה ב' : עושים את אותה הפעולה בבית על מחבת פסים
אופציה ג'
: צולים בתנור הביתי על פונקציית גריל בתבנית מרופדת בנייר אפייה
 מגישים לצד לחמניות המבורגר שנצלו גם הן והוברשו לפני(החלק הפנימי) במעט שמן זית.

טיפ: את אותה המרינדה ניתן להבריש גם על חזה עוף פרוס לפרוסות עבות ולצלות גם כן.

















להמבורגרים:

500 גרם בשר בקר טחון טרי
500 גרם בשר כבש טחון טרי
1 בצל מגורר- כולל הנוזלים שלו
כפית מלח
כפית פלפל שחור
כפית כמון
2 כפות של שבבי בצל יבשים
רבע כפית של סודה לשתייה\ אבקת אפייה - נותן אוריריות לקציצה בזמן הצלייה.

ההכנה:
לשים היטב את כל החומרים יחד, יוצרים המבורגרים בגודל הרצוי ומניחים על מגש משומן קלות במקרר לפחות לשעה.




פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

עוגת שוקולד קטוגנית

 ימי שישי בבוקר הם הימים הכי מיוחדים, יש להם קצב משלהם, להתעורר ביקיצה טבעית, להכין בצק לחלות, לשתות קפה עם חברים, הקצב הוא שונה ואיתו גם כל יום שישי שונה ובכל שישי אני מוצאת עצמי עושה משהו אחר, אולי כי אני אדם שלא אוהב להשתעמם ואולי כי צחוק הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי וכשעושים כל פעם משהו אחר מגיעים לסיטואציות מצחיקות. לפני כמה שבועות בזמן שחיכיתי לבצק החלה שיתפח, הכנתי אותה בפעם הראשונה והבאתי אותה איתי לארוחת ערב אצל המשפחה. לא סיפרתי להם שהיא שונה...רק נהניתי לראות כמה הם מתלהבים ממנה. עוגת שוקולד  מיוחדת בתיק האוכל שלנו, ללא גלוטן, ללא סוכר, דלת פחמימה ועם מרקם שנמס בפה. מרכיבים לעוגה בקוטר 24 5 ביצים מופרדות 1 כוס תחליף סוכר אריתריטול 100 גרם חמאה \  תחליף פרווה 1 כוס שמנת להקצפה\ קרם קוקוס 100 גרם שוקולד 85% ומעלה 1.5 כוסות קמח שקדים 1/2 כוס קמח קוקוס 1 כפית אבקת אפייה לציפוי הגנאש ממיסים יחד ומערבבים עד לרוטב חלק : 50 גרם שוקולד 85% ומעלה 1 כפית תחליף סוכר 4 כפות שמנת להקצפה\ קרם קוקוס ההכנה: מפרידים את הביצים לשתי קערות נפרדות מקציפים את החלבונים עם כוס תחליף סו...

בורקס קטוגני

  אפשר גם אחרת, אפשר גם לנסות דרך אחרת, אף אחד לא אומר לנו שהיא תהיה קלה, אבל בטוח שהיא תהיה שווה את זה. אפשר גם אחרת וזה נוגע לגבי כל תחם בחיים, הכל מתחיל ונגמר בהחלטה שלנו. לקראת חג השבועות שקרב ובא רציתי לפנק את כל אלו שמתגעגעים למאכל שאהוב עליהם רבים מחבריי הקרובים נמנעים מאכילת פחמימות, או גלוטן ובינהם אביב ומעייני שכל מה שהם רוצים לאכול הוא בורקס חם. אז לכבודם, לכבודי ולכבודכם, אפשר גם אחרת בורקס קטוגני בתיק האוכל, דל פחמימה, ללא קמחים מעובדים, ללא גלוטן וככה מכינים אותו. מצרכים: 200 גרם מוצרלה מגוררת 2 כוסות  קמח שקדים ( שקדים טחונים מולבנים) 2 כפות גבינת שמנת 1 ביצה 1 כפית אבקת אפייה 1  כפית מלח למלית : 100 גרם גבינת קשקבל מגוררת 100 גרם גבינה למילוי  ( כנען וכדומה) 1 כפית מלח 1 כוס תרד טרי קצוץ דק מאוד 1/2 כפית פלפל שחור 1 חלבון של ביצה ( את החלמון תשמרו בצד) לציפוי: 1 חלמון ביצה טרוף עם כף שמן זית מלח גס, שומשום, קצח אופן ההכנה: בקערה מניחים את המוצרלה ואת גבינת השמנת וממיסים במיקרוגל בפולסים של 30 שניות עד קבלת מרקם רך מאוד ...

מרק שומר

   יש משהו עדין כל כך הגשם, כמו שיש משהו עדין כל כך בחורף. יש משהו עדין בטיפות גשם שנצמדות אל פרחים , אל העצים בגינה, כאילו ושוטפות ומחדשות את כל הצבעים ואת כל הרגשות יחד. זאת כנראה הסיבה שאני אוהבת כל כך להכין מרקים בחורף, יש שהם משהו כל כך עדין שכל סיר מרק יוצא מיוחד עם הטעמים העדינים שלו. מרק שומר בתיק האוכל שלנו, בהיר, עדין  בטעמים ובעיקר שומר לנו על הידיים חמות, ברגע שמחזיקים קערית שלו. מרכיבים : 4 יחידות שומר חתוכים לקוביות גדולות 2 בצלים גדולים חתוכים לקוביות גדולות 1 גבעול סלרי כולל העלים קצוץ גס 1.5 כפיות מלח קורט אגוז מוסקט 1/2 כפית פלפל שחור גרוס  1/2 כפית צ'ילי גרוס 3 כפות שמן זית \ או  30 גרם חמאה 5 כוסות מים 100 מ"ל שמנת מתוקה\ קרם קוקוס להגשה: צ'ילי גרוס\ רבעי שומר צלוי \ גרעינים קלויים. ההכנה: בסיר עמוק מניחים שמן זית, או חמאה ואת הירקות, מערבבים ומטגנים כ- 5 דקות, לאחר 5 דקות מוסיפים את התבלינים ומטגנים תוך כדי ערבוב ל- 3 דקות נוספות. מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים בכיסוי חלקי עד לריכות הירקות כ- 25 דקות. מסירים את הסיר ...