דילוג לתוכן הראשי
יש משפט שאומר ש"החיים לא מגיעים עם חוברת הוראות", החיים לא מגיעים עם הדרכה איך ומה לעשות או להחליט בכל רגע נתון, החיים מציבים בפנינו אתגרים, משימות, החלטות שבלב, החיים מאתגרים אותנו כל יום מחדש וזה מה שטוב בהם, זה מה שעושה את החיים ליותר מעניינים, זה מה שגורם לנו להיות טובים יותר, חזקים יותר, מקוריים יותר.
החיים מניחים בפנינו כל יום עוד קצת, עוד קצת שמחה, עוד קצת עצב, עוד קצת מכשולים ועוד קצת הצלחות, החיים נותנים לנו להתגלגל בתוכם, אנחנו רק צריכים להחליט לאיזה צד אנחנו בוחרים להתגלגל.
במיוחד לסופ"ש סיר מלא בגלגולים, רולדת בשר מגולגלת עם מלית, בצלים מגולגלים  ואנחנו שהבנו שיש הרבה מעבר בתוך הסיר הזה, שיש בו גם החלטה, החלטה להתגלגל עם החיים ולראות לאן הם יובילו אותנו, ככה בלי חוברת הדרכה.



רולדת בשר ממולא ובצלים ממולאים

לרולדת הבשר
לאוהבי הבקר: קילו סינטה פרוס לאורכו ומשוטח
לאוהבי ההודו: קילו שווארמה  פרוסה לאורכה
למלית:
2 כוסות אורז בסמטי לאחר בישול
1 בצל קצוץ דק
כף שמן זית
חצי כוס פטרוזיליה קצוצה
רבע כוס חמוציות מיובשות
כפית פלפל שחור
כפית מלח
כפית כורכום
כפית כמון
3 בצלים גדולים שחצינו עד לאמצע ובישלנו 20 דקות במים, מפורקים לעלים למילוי
לסיר:
כוס שזיפים מיובשים מגולענים
2 גזרים קלופים חתוכים לרצועות עבות
2 גבעולי סלרי ללא העלים חתוכים לרבעים
לרוטב:
מים עד לכיסוי הבשר
רבע כוס שמן זית
כפית מלח
כפית כורכום
כף בהרט
3 כפות סילאן
כפית פלפל שחור גרוס
רבע כוס יין אדום


ההכנה:
מערבבים יחד את כל מרכיבי המלית, משטחים חלק מהמלית על הבשר המשוטח ומגלגלים לרולדה, סוגרים את הרולדה בעזרת חוט קשירה , או בעזרת שיפודים\ קיסמים.
את המלית שנשארה ממלאים בעלי הבצל שבישלנו ומניחים בצד.
לוקחים 3 כפות מרבע כוס השמן שיועד לרוטב ומניחים בסיר סוטאז', מחממים מעט את השמן ומניחים את רולדת הבשר, אוטמים אותה מכל הצדדים כ- 3 דקות מכל צד עד שהיא משחימה מעט.
( ניתן לכסות את הסיר בין היפוך הבשר כדי להימנע מהתזות של נוזלים\ שמן).
מכבים את האש ומתחילים לסדר סביב רולדת הבשר את הבצלים הממולאים שהכנו מראש וביניהם את גבעולי הסלרי , הגזרים והשזיפים המיובשים.
מערבבים בקערה את מרכיבי הרוטב מלבד המים ושופכים מעל הכל , מחזירים לאש ללהבה בינונית ומכסים במים עד לכיסוי הבשר, מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כעשרים דקות בכיסוי חלקי.
לאחר 20 דקות מסירים מהאש ומכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות לחצי שעה נוספת.
יש להקפיד לכסות את הסיר בנייר אלומיניום ואת ידיות הסיר גם כן אם הוא אינו מתאים לתנור.
לקראת סוף האפייה ניתן להסיר את נייר האלומיניום לקבלת צבע שחום.

* סיר הסוטאז' שמתאים גם לתנור - GALA שופרסל.


פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

עוגת מוס שוקולד קטוגנית- ללא סוכר וללא גלוטן

  החורף הגיע בכל יופיו, עם ההרים הירוקים מסביב, עם הנחלים פה בצפון שמתחילים להתמלא מחדש ולזרום במרץ ועם טיפות גדולות של גשם שמנקה את הכל ומטהר אוירה. בדיוק ברגעים האלו אני אוהבת להכנס למטבח ולהכין קינוח קר, כזה שנמס בפה, כזה שמעצים יותר את תחושת החורף פה. עוגת מוס שוקולד ללא סוכר וללא גלוטן בתיק האוכל שלנו, כזאת שכיף לפרוס וישר לנעוץ בה כפית.   לתבנית בינונית מלבנית:   לקלתית :   2 כוסות קמח שקדים   1/4 כוס קמח קוקוס   1/4 כוס קקאו   1 כף אבקת אפייה   3/4 כוס אריטריטול- תחליף סוכר שניתן למצוא בחנויות טבע.   2 ביצים + 1 חלמון   120 גרם חמאה רכה מאוד   1 כפית תמצית ניל   למוס השוקולד: 250 מ"ל שמנת להקצפה 250 גרם מסקרפונה 30 גרם חמאה 150 גרם שוקולד 85% 3/4 כוס אריטריטול 1 כפית גרגירי   קפה מגורען 1 כף קקאו 2 כפות ג'לטין מעורבבות בקערית עם 3 כפות מים . לפיזור : קקאו ההכנה: הכנת הקלתית :   1.       במיקסר עם וו גיטרה מערבבים יחד את מרכיבי הקלת...

עוגת שוקולד קטוגנית

 ימי שישי בבוקר הם הימים הכי מיוחדים, יש להם קצב משלהם, להתעורר ביקיצה טבעית, להכין בצק לחלות, לשתות קפה עם חברים, הקצב הוא שונה ואיתו גם כל יום שישי שונה ובכל שישי אני מוצאת עצמי עושה משהו אחר, אולי כי אני אדם שלא אוהב להשתעמם ואולי כי צחוק הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי וכשעושים כל פעם משהו אחר מגיעים לסיטואציות מצחיקות. לפני כמה שבועות בזמן שחיכיתי לבצק החלה שיתפח, הכנתי אותה בפעם הראשונה והבאתי אותה איתי לארוחת ערב אצל המשפחה. לא סיפרתי להם שהיא שונה...רק נהניתי לראות כמה הם מתלהבים ממנה. עוגת שוקולד  מיוחדת בתיק האוכל שלנו, ללא גלוטן, ללא סוכר, דלת פחמימה ועם מרקם שנמס בפה. מרכיבים לעוגה בקוטר 24 5 ביצים מופרדות 1 כוס תחליף סוכר אריתריטול 100 גרם חמאה \  תחליף פרווה 1 כוס שמנת להקצפה\ קרם קוקוס 100 גרם שוקולד 85% ומעלה 1.5 כוסות קמח שקדים 1/2 כוס קמח קוקוס 1 כפית אבקת אפייה לציפוי הגנאש ממיסים יחד ומערבבים עד לרוטב חלק : 50 גרם שוקולד 85% ומעלה 1 כפית תחליף סוכר 4 כפות שמנת להקצפה\ קרם קוקוס ההכנה: מפרידים את הביצים לשתי קערות נפרדות מקציפים את החלבונים עם כוס תחליף סו...

כפיתות - קציצות טוניסאיות

יש משהו קסום בבישול של פעם, יש משהו נכון ופשוט, הסבתות שלנו ידעו מה נכון להכניס לכל תבשיל, מהם השילובים שיכולים לגרום לכל דבר פשוט להיות מופלא מיד בביס הראשון שלו והן בדיוק כאלו. זכרון ילדות זה הקציצות האלו, אותן קציצות עמוסות ירק מטוגנות, שמפזרות את הריח שלהן בכל הבית . זכרון ילדות זה לחזור מהצבא ועוד בקצה הרחוב להריח את הריח שלהן כי אמא מטגנת אותן במיוחד לכבודי במטבח. כל שישי בצהרים מגישים אצלנו קוסקוס, כל שישי מונחת הקציצה הזאת על הקוסקוס ומעליה ציר מרק הקוסקוס, כדי שהיא תספוג טעמים. כפיתות טוניסאיות בתיק האוכל שלנו, כאלו שביס אחד מהן גורם לכם להתאהב.     מרכיבים: 3 תפוחי אדמה גדולים מבושלים וקלופים 2 תפוחי אדמה קצוצים בפולים לחתיכות קטנות – לא מגורר 1 בצל  גדול קצוץ דק 2 שיני שום קצוצות 1 חבילה של פטרוזיליה קצוצה- אפשר במעבד מזון 1 חבילה של כוסברה קצוצה- אפשר במעבד מזון 1 חבילה של שמיר קצוץ- אפשר במעבד מזון 2 גבעולי סלרי כולל העלים קצוצים 2 ביצים 3 פרוסות חזה עוף קצוץ דק בפולסים במעבד מזון\ ידנית. 3/4 כוס פירורי לחם \ קמח מצה תבלינים: 1 כף...