דילוג לתוכן הראשי

שירת החציל...



סירת חציל
לפעמים החיים מרגישים כמו בתוך סירה, כל תנועה לא נכונה יכולה לנענע את הסירה ולא תמיד לכיוון הנכון...
בשביל זה צריך משהו שייצב אותה, סוג של עוגן כזה שלא משנה כמה הסירה תהיה לא יציבה  תמיד יהיה את הדבר שיאזן אותה.
במקרה שלנו כנראה שאנחנו אוהבים שהסירה לא תמיד יציבה, זה עושה את החיים לקצת פחות אפורים וקצת יותר מעניינים אבל מצאנו דבר אחד שעליו שנינו מסכימים, אותו דבר שלא מטלטל את הסירה אלא משאיר אותה יציבה, החציל!!
שנינו אוהבים אותו ובכל צורה אז ברור שבתור סירה, סירת החציל, ארוחה שלמה בריאה וקלילה שמוגשת בתוך חציל.
סירת חציל ( כמות לשני סועדים).
2 חצילים קטנים- בינוניים שמתאימים למילוי.
100 גרם גבינה צפתית חתוכה לקוביות
חצי כוס  נענע קצוצה
1בצל סגול חתוך לקוביות קטנות.
חצי כוס בזיליקום  או פטרוזילה קצוצה
1 פלפל צ'ילי פרוס לפרוסות דקות
שמן זית, מלח, פלפל שחור גרוס
חצי לימון
עגבנייה חתוכה לקוביות קטנות.
 
ההכנה:
חוצים כל חציל לאורכו ( מתקבלות 4 סירות קטנות) בעזרת כף מרוקנים כמה שיותר מהחציל.
מברישים את פנים החציל המרוקן בשמן זית ומכניסים לתנור בחום של 200 מעלות עד שהחציל משנה צבעו ומתרכך.
את בשר החציל שרוקנו מהחציל, חותכים דק ומבשלים עם הבצל הקצוץ + כף שמן זית- לא צריך יותר המטרה היא רק לרכך את החציל - לא לטגן אותו.
מערבבים את שאר החומרים בקערה, מוסיפים את החציל עם הבצל, מתבלים בשמן זית לימון פלפל ומלח
ממלאים את סירות החציל ומגישים .
אפשר להכין את המלית ולמלא כשרוצים - המנה טעימה גם כמנה קרה.
* המלצה שלנו להגיש לצד יוגורט או טחינה.

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

עוגת שוקולד קטוגנית

 ימי שישי בבוקר הם הימים הכי מיוחדים, יש להם קצב משלהם, להתעורר ביקיצה טבעית, להכין בצק לחלות, לשתות קפה עם חברים, הקצב הוא שונה ואיתו גם כל יום שישי שונה ובכל שישי אני מוצאת עצמי עושה משהו אחר, אולי כי אני אדם שלא אוהב להשתעמם ואולי כי צחוק הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי וכשעושים כל פעם משהו אחר מגיעים לסיטואציות מצחיקות. לפני כמה שבועות בזמן שחיכיתי לבצק החלה שיתפח, הכנתי אותה בפעם הראשונה והבאתי אותה איתי לארוחת ערב אצל המשפחה. לא סיפרתי להם שהיא שונה...רק נהניתי לראות כמה הם מתלהבים ממנה. עוגת שוקולד  מיוחדת בתיק האוכל שלנו, ללא גלוטן, ללא סוכר, דלת פחמימה ועם מרקם שנמס בפה. מרכיבים לעוגה בקוטר 24 5 ביצים מופרדות 1 כוס תחליף סוכר אריתריטול 100 גרם חמאה \  תחליף פרווה 1 כוס שמנת להקצפה\ קרם קוקוס 100 גרם שוקולד 85% ומעלה 1.5 כוסות קמח שקדים 1/2 כוס קמח קוקוס 1 כפית אבקת אפייה לציפוי הגנאש ממיסים יחד ומערבבים עד לרוטב חלק : 50 גרם שוקולד 85% ומעלה 1 כפית תחליף סוכר 4 כפות שמנת להקצפה\ קרם קוקוס ההכנה: מפרידים את הביצים לשתי קערות נפרדות מקציפים את החלבונים עם כוס תחליף סו...

עוגת מוס שוקולד קטוגנית- ללא סוכר וללא גלוטן

  החורף הגיע בכל יופיו, עם ההרים הירוקים מסביב, עם הנחלים פה בצפון שמתחילים להתמלא מחדש ולזרום במרץ ועם טיפות גדולות של גשם שמנקה את הכל ומטהר אוירה. בדיוק ברגעים האלו אני אוהבת להכנס למטבח ולהכין קינוח קר, כזה שנמס בפה, כזה שמעצים יותר את תחושת החורף פה. עוגת מוס שוקולד ללא סוכר וללא גלוטן בתיק האוכל שלנו, כזאת שכיף לפרוס וישר לנעוץ בה כפית.   לתבנית בינונית מלבנית:   לקלתית :   2 כוסות קמח שקדים   1/4 כוס קמח קוקוס   1/4 כוס קקאו   1 כף אבקת אפייה   3/4 כוס אריטריטול- תחליף סוכר שניתן למצוא בחנויות טבע.   2 ביצים + 1 חלמון   120 גרם חמאה רכה מאוד   1 כפית תמצית ניל   למוס השוקולד: 250 מ"ל שמנת להקצפה 250 גרם מסקרפונה 30 גרם חמאה 150 גרם שוקולד 85% 3/4 כוס אריטריטול 1 כפית גרגירי   קפה מגורען 1 כף קקאו 2 כפות ג'לטין מעורבבות בקערית עם 3 כפות מים . לפיזור : קקאו ההכנה: הכנת הקלתית :   1.       במיקסר עם וו גיטרה מערבבים יחד את מרכיבי הקלת...

בורקס קטוגני

  אפשר גם אחרת, אפשר גם לנסות דרך אחרת, אף אחד לא אומר לנו שהיא תהיה קלה, אבל בטוח שהיא תהיה שווה את זה. אפשר גם אחרת וזה נוגע לגבי כל תחם בחיים, הכל מתחיל ונגמר בהחלטה שלנו. לקראת חג השבועות שקרב ובא רציתי לפנק את כל אלו שמתגעגעים למאכל שאהוב עליהם רבים מחבריי הקרובים נמנעים מאכילת פחמימות, או גלוטן ובינהם אביב ומעייני שכל מה שהם רוצים לאכול הוא בורקס חם. אז לכבודם, לכבודי ולכבודכם, אפשר גם אחרת בורקס קטוגני בתיק האוכל, דל פחמימה, ללא קמחים מעובדים, ללא גלוטן וככה מכינים אותו. מצרכים: 200 גרם מוצרלה מגוררת 2 כוסות  קמח שקדים ( שקדים טחונים מולבנים) 2 כפות גבינת שמנת 1 ביצה 1 כפית אבקת אפייה 1  כפית מלח למלית : 100 גרם גבינת קשקבל מגוררת 100 גרם גבינה למילוי  ( כנען וכדומה) 1 כפית מלח 1 כוס תרד טרי קצוץ דק מאוד 1/2 כפית פלפל שחור 1 חלבון של ביצה ( את החלמון תשמרו בצד) לציפוי: 1 חלמון ביצה טרוף עם כף שמן זית מלח גס, שומשום, קצח אופן ההכנה: בקערה מניחים את המוצרלה ואת גבינת השמנת וממיסים במיקרוגל בפולסים של 30 שניות עד קבלת מרקם רך מאוד ...